How to Make Yummy ÉcrasĂ© de banane aux miettes chocolatĂ©es et son soleil au đŸ–€

ÉcrasĂ© de banane aux miettes chocolatĂ©es et son soleil au đŸ–€.

ÉcrasĂ© de banane aux miettes chocolatĂ©es et son soleil au đŸ–€ You can have ÉcrasĂ© de banane aux miettes chocolatĂ©es et son soleil au đŸ–€ using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of ÉcrasĂ© de banane aux miettes chocolatĂ©es et son soleil au đŸ–€

  1. Prepare 2 of bananes.
  2. Prepare 1 of cassis.
  3. It's 1 cuillĂšre Ă  soupe of Graines de tournesol.
  4. It's 1 of datte.
  5. You need 1/2 of cuillÚre de cacao en poudre non sucré.
  6. You need 8 of ligules de calendula.

ÉcrasĂ© de banane aux miettes chocolatĂ©es et son soleil au đŸ–€ step by step

  1. Mettre les 2 bananes dans une coupelle et les écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une purée à la consistance souhaitée.
  2. Dans un mixer/blender y mettre les graines de tournesol, le cacao et la datte, et mixer grossiĂšrement afin d'obtenir des miettes.
  3. Ajouter les miettes chocolatées sur la purée de banane, y déposer le cassis et les ligules soit selon la photo soit selon votre imagination..
  4. PrĂȘt Ă  dĂ©guster ! Bonne dĂ©gustation 🍧.

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