Recipe: Appetizing Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose. Rabattre d'abord les côtés et rouler. Voilà les wraps au saumon et à l'avocat. Une sauce au yaourt légère et qui ne culpabilise pas, et des crudités pour rafraîchir en période d'été.

Profitez de nos promotions et faites vous livrer ou venez retirer vos courses rapidement dans votre magasin. Coupez la chair de l'avocat en fines lamelles et arrosez-les de jus de citron. Dans un bol, mélangez le yaourt avec la moitié de la ciboulette ciselée et du jus de citron. You can cook Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose using 9 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

1. It's 230 g of d'eau tiède.
2. You need 500 g of farine.
3. It's 45 g of d'huile dolive.
4. Prepare 1 c of à c 1/2 de sel.
5. It's 2 of yaourts de coco ou classique.
6. You need 1 of citron.
7. Prepare 3 of brin de ciboulette.
8. Prepare 2 of avocats.
9. Prepare 4 of tranches de saumon fumé.

Assaisonnez-le avec la moitié de la sauce au yaourt. Tartare de saumon fumé à l'avocat et aux baies roses Salade d'endives et saumon fumé à la sauce blanche Saumon au beurre de saumon fumé et sa sauce au citron vert. la recette Tartare au saumon fumé sauce yaourt ciboulette. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Ingrédients: avocat mûrs,yaourt,ail,sel,poivre de Cayenne. Éplucher et dénoyauter les avocats.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose instructions

1. Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène.
2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn..
3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins..
4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée..
5. Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas..
6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée..
7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap..

Les mélanger avec les autres ingrédients dans un robot de cuisine ou mixer le tout dans un bol. Épicer. Badigeonnez chaque wrap de sauce au yaourt. Au centre de chaque wrap, disposez les tomates, l'avocat, la salade, et le poulet. Salez, poivrez et remettez un peu de sauce au yaourt avant de parsemer du reste de coriandre fraîche ciselée. Recette : Décortiquez les crevettes, épluchez la carotte et coupez-la en tout petits bâtonnets très fins.

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